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  • 怀孕最后3个月的合理营养

    怀孕后的最后3个月你的胎儿生长发育最快，饮食质量要好，品种要齐全。每天要多增加一些蛋白质，肉类、禽类、牛奶等动物性食物；增加肝、肾等动物内脏，以补充优质蛋白和血红素铁，预防妊娠缺铁性贫血的发生；增加豆奶、豆浆、豆腐等豆制品，以补充钙的需要；增加核桃、芝麻、花生等食物以补充必需的脂肪酸的摄入。怀孕的最后阶段，你要适当限制脂肪、甜食和水果的摄入，减少米、面...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20343015239.html

  • 月子食谱四

    番瓜，略炒2分钟，加水，盖上锅盖，以小火闷煮十分钟，待番瓜熟软即可。 功效：番瓜是所有瓜类中，营养价值最高的，具补中气，消炎止痛，对身体帮助极大。 三色豆腐 材料：豆腐、彩色甜椒、葱、香菇、虾米、鸡胸肉。 调味料：盐、姜片、麻油。 ...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21425115443.html

  • 素食风潮席卷美国校园，素食营养午餐开始供应

    在毕业校友米芮‧阿奇邦（Miriam Archibong）及其所属素食社团三十位成员的努力下，位于美国乔治亚州亚特兰大的葛雷帝高中（Grady High School）已成为全美第一所供应素食午餐的学校。 过去这所学校所提供的素食，仅限于淡而无味的色拉和油腻腻的披萨，如今菜色已有更多样的选择，包括素汉堡、素蛋卷、通心粉色拉、素披萨，以及用豆腐制成的素牛肉酱。素食...

    美国休斯敦 黛安娜‧比利其亚斯基博士（原文为英文）

    |素食风潮席卷美国校园|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/11135116079.html

  • "春眠不觉晓"办公室如何对付犯困 教你几妙招

    豆腐中含有大量酪氨酸，对大脑保持敏锐的思维及大脑清醒程度起决定性作用；而绿色高纤维蔬菜，如白菜、韭菜、菠菜等，可确保脑细胞获得充足的氧气，让人整个下午精神抖擞。在主食方面，最好选择绿豆饭或全麦面包。...

    佚名

    |犯困|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2008/03/07245121779.html

  • 山西省政协主席一行到五台山普寿寺参观

    热情接待 热情接待 参观藏经楼 参观法堂 参观戒学部 大雄宝殿前 珍贵的留念 珍贵的留念2 珍贵的留念3 　　2008年7月10日下午16：00，妙江大和尚、政协主席及其随从一行到普寿寺参观。　　当政协主席一行，看到僧寮内学僧们所叠的被子时惊叹像豆腐块一样。从旧院曲曲折折的小路步行至法堂时，正是6月8日法师们诵菩萨戒的时候，...

    佚名

    |参观|政协|普寿寺|

    http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/07/12564926294.html

  • 女性常吃冬瓜玉米汤等五类食物可瘦脸

    要想成功瘦脸，应该注意多摄取含钾高的食物，因为钾能够促进体内代谢功能，排除因为饮食不当或生活习惯不良所产生的脸部肿胀问题。此外，高纤维的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦脸的好朋友。 　　菠菜：小小一把菠菜含有丰富的钾及维生素A和维生素C，但是要注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食物。 　　豆苗：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/08/11412789102.html

  • 消灭肚腩的三个饮食方案

    含有硒，但很难知道是否达到推荐量55微克/天，因此，应养成服用补充剂或吃各种不同食物的习惯。 　　吃合适的脂肪。 　　西班牙的研究表明，多吃橄榄油、亚麻籽油、核桃油和豆腐，更容易保持苗条的身材。而...

    君合

    |健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/10/13222992369.html

  • 犯邪淫死后投猪

    灵隐晦大师说：康熙八年六月，苏州城过街桥赵德甫豆腐店，有两只猪，要卖二两五钱银子。十五日夜，猪忽说话，说我们因前世犯了邪淫，今生投猪，快要捱杀了。赵德甫夫妻当作街上走路人说话，仔细一听，这声音乃在猪圈里，很惊奇。十六夜，又听得一猪说：今天是中元节，地官赦罪，玄妙观作黄箓大醮，我们要能免了杀，一同到西园去修行。一猪说：我愿意到玄墓去。赵德甫夫妻听了，更加害怕。这事传出，邻居汪俊思，出了一两六钱...

    佚名

    |论坛精华|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/12/15255695015.html

  • 马齿苋炒豆干

    原料： 马齿苋菜干2把（约50克）、豆干1块（如果是国内的豆腐干则3块）、青椒12条、小红椒4条、大蒜4瓣、生抽1汤匙、盐1/2茶匙、味精少许。 做法： 1、马齿苋菜干倒入细筛网内用清水反复冲洗3、4次，然后沥干水分备用； 2、豆干切成粒、辣椒和大蒜拍扁后切碎备用； 3、炒锅内倒入比平时炒菜较多的菜油烧热，倒入大蒜碎炒出香味，随后倒入切好的豆干和辣椒一起翻炒均匀直辣味飘出； ...

    专题|综合|美味|素食|炒菜

    http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/cclcp2014/03/084559325610.html

  • 有关大豆的“十二个神话”

    研究人员说．它的成分就是亚油酸。黑色素是由氨基酸之一的酪氨酸合成的，亚油酸具有阻止细胞产生这种合成所需的酶的功能。 　　神话6：“五效抗癌” 　　日本人爱吃豆腐真是名不虚传，全国共有3万家豆腐店，平均每人每年要吃20多公斤豆腐。居住在夏威夷的美籍日本人，经常食用豆腐的人，胃癌患病率比不吃豆腐的美国人减少三分之一。夏威夷医务部门曾对8000名美籍日本人进行长达20年的跟踪调查，发现每周只吃一次或...

    佚名

    |大豆|素食|

    http://www.fjdh.cn/article/2005/09/0743481085.html
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